时间：2020-08-22 03:21:04 来源：互联网作者：广西壮族自治区东兴市点击：482
美国“U.S. News & World Report"网站每年都会综合全球科学家意见， 公布当年的最佳饮食排名榜单。
而2020年公布的榜单中，地中海饮食和得舒饮食分别位于第1、2名。
而 这两种饮食也分别被誉为 最有益于心脏健康和 可有效降血压的饮食方式。
今天我们就来看一看~
这两种饮食方式的最好之处其实是， 比较容易遵从，也并没有太减少食量，所以大多数病人都更容易坚持。
『管住嘴、迈开腿』的道理虽然大家都懂，但是到底要怎么吃，相信今天大家就会有一个概念了。
责任编辑：
本文网址：http://bighealthjk.com/spaq/3472.html
声明：本站原创/投稿文章所有权归大健康新闻网所有，转载务必注明来源；文章仅代表原作者观点，不代表大健康新闻网立场；如有侵权、违规，可直接反馈本站，我们将会作删除处理。
上一篇: 游个泳却意外怀孕，这事的几率有多大？
网友评价