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  微波炉加热会影响食物营养吗?(微波炉加热要注意什么)

  摘要： 微波炉加热会影响食物营养吗?(微波炉加热要注意什么)，很多加班族都会选择在家里做饭第二天带到公司微波炉加热后再吃，但是最近有说法称微波炉加热会影响食物的营养价值，这是真的吗？ 微波炉烹饪不会...

  2022-08-15 13:53:43

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  添加糖对儿童健康影响有多大(高糖摄入是儿童糖尿病的主因)

  摘要： 添加糖对儿童健康影响有多大(高糖摄入是儿童糖尿病的主因) 添加糖是指在食品生产制备过程中添加到食品中的糖,包括食品工业中添加的糖、红糖、玉米糖浆等。 中国居民的糖摄入量主要来自加工...

  2022-08-11 13:39:42

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  巧克力对健康有作用吗(黑巧克力吃起来为什么这么苦)

  摘要： 巧克力对健康有作用吗(黑巧克力吃起来为什么这么苦)巧克力含有脂肪.蛋白质,碳水化合物.B族维生素.维生素E,钙.镁.钾.钠等营养物质,可可粉中还含有黄酮类化合物.苯乙胺等植物活性物质。黑巧克力含有较多...

  2022-08-10 13:43:04

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  打过蜡的水果会诱发白血病吗?(选购水果时需要注意什么?)

  摘要： 打过蜡的水果会诱发白血病吗?(选购水果时需要注意什么?)买水果的时候,很多人会选择光滑有光泽的表面,但也有人认为买水果最好买水果“长得丑”的,由于“长得丑”水果证实没有打蜡,“长得好看”水果一般都是打...

  2022-08-09 13:57:06

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  孕期注意事项及饮食禁忌(孕早期和中晚期健康饮食原则)

  摘要： 孕期注意事项及饮食禁忌(孕早期和中晚期健康饮食原则) 怀孕期间的健康状况对母婴健康尤为重要,哪些饮食是禁忌?还有哪些科学的饮食原则需要遵循?孕期饮食有哪些禁忌?烟、酒是禁令很多宝妈都知道这一点。孕期饮...

  2022-08-05 14:16:33

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  高血压饮食禁忌有哪些(高血压患者饮食宜忌注意事项)

  摘要： 高血压饮食禁忌有哪些(高血压患者饮食宜忌注意事项)高血压患者高血压患者应清淡饮食.低盐和其他有利于降压的食物应尽量避免摄入不利于控制血压的食物。患者应记住日常生活中的饮食,并严格遵守。以下是高血压患者...

  2022-08-04 13:25:57

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  代糖对人体会产生哪些影响?应该如何合理选择代糖食品?

  摘要： 代糖对人体会产生哪些影响?应该如何合理选择代糖食品?目前,年轻人的一些不健康的生活习惯,如熬夜刷戏、经常喝奶茶、喜欢吃油腻、久坐不动、不喜欢运动等,使糖尿病、高血压、癌症等老年人发病率高的疾病无意识地...

  2022-08-03 14:14:44

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  小孩在外面吃饭时要注意什么?(如何避免儿童超重肥胖?)

  摘要： 小孩在外面吃饭时要注意什么?(如何避免儿童超重肥胖?)外出就餐是指在家庭以外的餐饮场所就餐,包括餐厅、食堂等,也包括点外卖。近年来,我国学龄儿童外出就餐越来越普遍。此外,我国学龄儿童快餐的消费率较高,...

  2022-08-02 15:18:18

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  深色鸡蛋比浅色鸡蛋更有营养?(选购鸡蛋时的注意事项)

  摘要： 深色鸡蛋比浅色鸡蛋更有营养?(选购鸡蛋时的注意事项)有些人在购买鸡蛋时,非常关心鸡蛋皮肤的颜色,特别是深色鸡蛋,认为深色鸡蛋的营养价值高于浅色鸡蛋。但测试结果表明,两者的营养含量并没有很大的不同。深色...

  2022-08-01 14:18:04

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  喝啤酒为什么容易发胖?(学会如何健康的饮用啤酒很重要)

  摘要： 喝啤酒为什么容易发胖?(学会如何健康的饮用啤酒很重要)啤酒的主要成分是水,所以喝啤酒可以为我们的身体补充水分;当然,如果你有更多的水,你必须排出。这就是为什么喝啤酒的时候尿多了。啤酒中含有一些维生素B...

  2022-07-29 14:28:57

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  柚子皮的功效和作用是什么?(你知道柚子皮有这么多妙用吗)

  摘要： 柚子皮的功效和作用是什么?(你知道柚子皮有这么多妙用吗) 柚子,又称文旦,是云香科柑橘属水果。很多人都爱吃柚子，但是你知道柚子不仅好吃，柚子皮也有很多妙用吗？中国柚子的产地主要分布在广东、广...

  2022-07-28 14:05:00

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  儿童吃海鲜河鲜的注意事项(儿童可以吃生的海鲜河鲜吗?)

  摘要： 儿童吃海鲜河鲜的注意事项(儿童可以吃生的海鲜河鲜吗?)海鲜河鲜是很鲜美可口的，很多小孩也爱吃，那么小孩吃海鲜河鲜时需要注意什么呢？海鲜富含蛋白质,属于优质蛋白质,含有多种儿童必需氨基酸,特别是亮氨酸和...

  2022-07-27 14:03:08

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  日常炒菜的烹调油越多越好?合理减少烹调油摄入才是正确的!

  摘要： 日常炒菜的烹调油越多越好?合理减少烹调油摄入才是正确的!油是生活中不可缺少的烹饪用品,是我们饮食能量的重要来源之一。它能为身体提供必需的脂肪酸、维生素E等营养物质,增加菜肴的香味,促进食欲。即便如此,...

  2022-07-26 13:45:15

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  盐水能洗掉水果上的农药残留吗?怎样正确清洗果蔬才干净呢?

  摘要： 盐水能洗掉水果上的农药残留吗?怎样正确清洗果蔬才干净呢?果蔬中的农药残留是顾客普遍关心的问题,所以很多人喜欢在清洗果蔬时放一些盐,认为可以更好地去除农药。真的是这样吗?盐,即氯化钠,相对稳定,溶液中性...

  2022-07-25 14:19:21

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  抹猛果的作用和功效有哪些?哪些人群不适宜吃抹猛果?

  摘要： 抹猛果的作用和功效有哪些?哪些人群不适宜吃抹猛果?抹猛果，又称芒果、望果,是一种来自印度次大陆的芒果。据说中国栽培的芒果将在公元632-645年唐玄奘到西方取经时从印度引进。我国芒果种植主要分布在海南...

  2022-07-22 14:39:45

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  夏天防痛风需要注意什么?防痛风8大误区别再犯了!

  摘要： 夏天防痛风需要注意什么?防痛风8大误区别再犯了!炎炎夏日,空调、可乐、啤酒、毛豆、花生、龙虾……成为许多人幸福生活的人“标配”。这里提醒大家,这些所谓的悠闲“标配”,可能是颗粒“雷”,随时可能爆炸,引...

  2022-07-21 14:05:05

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  冬瓜的营养价值和功效是什么（冬瓜外皮上的蜡质有什么用？）

  摘要： 冬瓜的营养价值和功效是什么(冬瓜外皮上的蜡质有什么用?)冬瓜也被称为枕瓜,因为它看起来像一个枕头,因为它的表面有一层白蜡,就像冬天的白霜,所以它也被称为白瓜和冬瓜。冬瓜表皮上有一层蜡白霜,可以保护和滋...

  2022-07-20 14:37:51

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  女性身体缺铁会带来什么危害？哪些食物能补充女性需要的铁？

  摘要： 女性身体缺铁会带来什么危害?哪些食物能补充女性需要的铁?维持生命和健康的营养物质有40多种,这是必不可少的。如果比较这些营养物质的需求,几乎所有的营养物质男性都比女性需要的多。但其中一种特殊的营养素是...

  2022-07-19 14:28:42

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  有什么夏季吃的低能量蔬菜吗？低能量的西葫芦有营养物质吗？

  摘要： 有什么夏季吃的低能量蔬菜吗?低能量的西葫芦有营养物质吗?西葫芦可食部分占73%,水分占94%.9%,接近黄瓜中的水分,也是一种低能量蔬菜,只有19000卡/100克可食用部分,略高于黄瓜。这两个特点促...

  2022-07-18 14:21:30

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  有值得推荐的健康零食吗？值得小孩子吃的健康零食的是什么？

  摘要： 有值得推荐的健康零食吗?值得小孩子吃的健康零食的是什么? 零食是指一日三餐以外的所有食物和饮料,不包括水。许多人把零食贴在上面。“不健康”标签,认为吃零食是饮食习惯,会导致肥胖。 ...

  2022-07-15 13:37:45

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  减肥时酸奶选低脂还是无糖？（低脂酸奶和无糖酸奶的区别）

  摘要： 减肥时酸奶选低脂还是无糖?(低脂酸奶和无糖酸奶的区别)，减肥时吃什么都要好好斟酌，但是这个低脂酸奶和无糖酸奶却让我们犯了难，这两种酸奶到底有啥区别呢？ 首先,我们来看看酸奶、低脂酸奶和无糖酸...

  2022-07-14 13:56:00

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  过量摄入维生素会有什么后果？补充维生素要适量不要过量！

  摘要： 过量摄入维生素会有什么后果?补充维生素要适量不要过量!你知道吗？我们生活中所需要的维生素其实并不是越多越好，我们更需要适度补充维生素：#该男子每天服用8颗维生素肝衰竭#的消息上了热搜。陈先生觉得服用维...

  2022-07-12 14:46:52

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  如何减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入？日常生活中需要注意这几点！

  摘要： 如何减少硝酸盐和亚硝酸盐摄入?日常生活中需要注意这几点!首先我们需要明白硝酸盐和亚硝酸盐会给我们的身体带来什么危害，一起来看看吧：硝酸盐和亚硝酸盐是什么?硝酸盐和亚硝酸盐是两种不同类型的化合物。硝酸盐...

  2022-07-11 14:42:33

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  什么食物会让多数人食物过敏？面对食物过敏应该怎么做呢？

  摘要： 什么食物会让多数人食物过敏?面对食物过敏应该怎么做呢?食物过敏在生活中随处可见,很多人都尝过这种痛苦。世界卫生组织(WHO)全球有22%-25%的人患有过敏性疾病,而且人数逐年增加,其中食物过敏占绝大...

  2022-07-08 14:31:40

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  如何解决家里的剩饭剩菜？四个方法，彻底摆脱剩饭剩菜的苦恼

  摘要： 如何解决家里的剩饭剩菜?四个方法,彻底摆脱剩饭剩菜的苦恼。通常在做饭的时候,要根据吃饭的人数和大致的饭量来准备食物,尽量不要留下剩菜。万一剩菜,要妥善保存,防止食物中毒的发生。1.要放在冰箱里!如果不...

  2022-07-07 14:13:54

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  为什么喝果汁没有吃水果健康？（能吃水果就千万别喝果汁！）

  摘要： 为什么喝果汁没有吃水果健康?(能吃水果就千万别喝果汁!)现在的年轻人都很忙碌，有些白领可能连好好吃水果的时间都没有，靠喝果汁来解决营养需求，果汁其实没有水果好！ 鲜榨果汁能代替水果吗?现在鲜...

  2022-07-06 13:21:56

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  西蓝花这么做最有营养？（烹饪西蓝花时要注意的“三个一”）

  摘要： 西蓝花这么做最有营养?(烹饪西蓝花时要注意的“三个一”)西兰花原产于意大利,中国人吃西兰花的历史很少,但它是一个真正的“高能”蔬菜，让我们一起来看看该如何烹饪西蓝花吧：西兰花看起来像蓝色的花椰菜。事实...

  2022-07-05 13:32:47

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  每天一瓶啤酒对身体有好处吗?(喝啤酒会影响肠道菌群吗？)

  摘要： 每天一瓶啤酒对身体有好处吗?(喝啤酒会影响肠道菌群吗?)炎热的夏天来了,凉爽的冷饮已经成为许多人的最爱,而啤酒作为世界上消费最广泛的酒精饮料，当然也成为了不少人夏日聚餐的心头好。研究表明,低至中等剂量...

  2022-07-04 14:06:49

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  为什么不能吃淡水鱼生鱼片？（淡水鱼里藏着哪些寄生虫？）

  摘要： 为什么不能吃淡水鱼生鱼片?(淡水鱼里藏着哪些寄生虫?)我国是肝吸虫病多发地区,应引起足够的重视。这种寄生虫的感染主要是由于吃生的或半生的鱼和虾造成的。杀虫能只有一个词——热。具体做法是不要吃生鱼.活虾...

  2022-07-01 13:50:27

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  重度中暑会带来什么伤害？（中暑现场急救措施该怎么做？）

  摘要： 重度中暑会带来什么伤害?(中暑现场急救措施该怎么做?)所谓严重中暑,发生时体温很高,持续下去很危险。如果不能及时散热,不仅大脑、肝细胞、血管内皮和神经组织对核心温度升高非常敏感,最终所有器官都可能受到...

  2022-06-30 14:57:17