什么是进食障碍？怎样治疗？

 “今天心情不好,去吃饭减压!”“今天太开心了,吃个大餐庆祝!”你觉得这些话熟悉吗?生活中,我们与食物紧密相连,可以理解为身体所需的燃料。然而,有时食物也会引起焦虑。当食物与各种情绪联系在一起,出现与平时不同的进食行为时,我们应该高度警惕。今天,我们来谈谈进食障碍的防治。一起来看看吧!

 进食障碍是什么?

 饮食障碍是指一组具有明显体重变化和(或)生理和社会功能障碍的心理生理障碍,包括节食、暴饮暴食、过度运动、呕吐和泻药等。其发病原因与生物、心理、社会文化等复杂因素有关,是一种慢性、复发性、难治性疾病。饮食障碍可分为以下三类:

 神经性厌食症:简称厌食症,主要特征是患者故意严格限制饮食,导致体重明显下降,低于正常,导致身体机能受损。主要表现为患者害怕体重增加,拒绝保持最低标准体重,极度关注体重和体型,故意导致体重明显减轻。

 神经性贪食:简称贪食症,是一种以反复暴饮暴食和暴饮暴食后不适当抵消为特征,强烈控制体重的疾病。这种抵消行为可能是呕吐、滥用利尿剂或泻药、节食或过度运动。神经性贪食是一种恶性循环,暴饮暴食-内疚-抵消性行为。呕吐对身体危害很大,会影响身体的电解质平衡,导致心律失常,可能导致心脏骤停,胃酸反流,食道和喉咙受损。

 暴食障碍:简称暴食症,是一种以反复暴食为主要特征的疾病。主要表现为反复发作、不可控、冲动暴食,但不伴有规律补偿。

 进食障碍是一种不易治愈的疾病,难以治愈的原因在于它不仅与进食有关。

 什么原因导致进食障碍?

 生物学因素是影响进食障碍隐性的因素。我们的大脑中有信号刺激和神经化学递质。这些神经化学递质发出与饥饿和食欲有关的信息,大脑的其他部分对这些刺激做出反应。但是,患有进食障碍的人的大脑无法识别这些信号刺激,身体也忽略了这些信号,所以他们可以长期忍受饥饿。

 遗传性基因会影响人的某些个性特征。大多数饮食障碍患者普遍比较敏感,对挫折的耐受性低,缺乏安全感,往往伴随着完美主义和强迫性行为。

 导致进食障碍的因素是心理和社会文化因素。这些心理和社会文化因素可能是因为人们说自己太胖,形象不好,或者是因为对自己不满,亲人去世造成的心理创伤。在日常生活中,进食障碍的患者往往具有敏感、低自尊、焦虑、完美主义等特点。

 怎样治疗进食障碍?

 饮食障碍是一组涉及生理和心理障碍的精神障碍。与其他精神障碍不同,生理障碍引起的身体并发症可以影响全身的主要系统和器官。因此,多学科团队模式在饮食障碍的治疗中尤为重要。比如对于厌食症患者来说,使用营养疗法来增加体重过低,从而减少所有器官系统的并发症。

 研究发现,认知行为疗法和辩证行为疗法对治疗进食障碍具有重要意义,行为和认知的变化可以明显消除进食障碍的症状。

 此外,人际心理治疗也被认为是贪食症和暴食症的有效治疗方法。家庭因素对饮食障碍的发生有着深远的影响。因此,基于家庭治疗对青少年厌食症和贪食症的治疗有着明显的效果。

 进食障碍患者努力改善体验,改变身体状况。潜意识里,他们在寻找爱,渴望别人的尊重。因此,精神分析治疗对进食障碍也有一定的作用。

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