女人经常生气会得乳腺癌吗?(如何筛查和预防女人得乳腺癌)

时间:2022-07-05 13:17:15 来源:互联网112作者:wyl

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女人经常生气会得乳腺癌吗?(如何筛查和预防女人得乳腺癌) 中国是乳腺癌发病率增长最快的国家,如何预防并筛查乳腺癌是重中之重,但是经常听人说,女性生气会加重得乳腺癌的几率,这是真的吗?

经常生气可能与乳腺癌无关,但研究表明,C型人格,即长期抑郁人格,很容易患肿瘤。不仅是乳腺肿瘤,还有其他系统肿瘤。

因为长期抑郁可能导致身体免疫能力下降,当免疫能力下降时,免疫细胞无法发现肿瘤细胞,无法识别或杀死它,当肿瘤细胞产生时,很容易形成更多的局部克隆,导致最终肿瘤的发生。因此,为了保持良好的情绪状态,良好的工作、休息和日常生活,必须有利于预防肿瘤。

女人经常生气会得乳腺癌吗?(如何筛查和预防女人得乳腺癌)

筛查与预防:乳腺癌患者越来越多,该怎么办?

一是调整生活方式,二是做好乳腺癌筛查。

在生活方式方面,我们主要说两个:

饮食运动:

正如上面所说,脂肪细胞的增生会使人体产生更多的雌激素,从而促进乳腺癌细胞的生长。因此,建议避免高热量食物(如油炸食品、蛋糕等)。

但此外,我们反对从一个极端到一个极端,少吃高糖和高脂肪的食物并不意味着我们将在低碳水化合物的道路上走向黑色。极端的饮食对健康有很大的危害,也减少了生活的乐趣。

此外,还要保持习惯,每周保持150分钟以上的中等强度运动——如快走、骑自行车、慢跑等。

怀孕与哺乳:

基于上述怀孕与乳腺癌的关系,仅从预防乳腺癌的角度来看,女性最好在30岁前分娩,这样可以降低患乳腺癌的风险。

哺乳也可以降低患乳腺癌的风险,尤其是哺乳时间≥女性12个月,这背后的原则是:

在乳腺分泌母乳的过程中,一些基因突变的细胞也会被排出体外;

母乳喂养时月经周期减少,雌激素水平降低。

根据世界癌癌癌研基金会网络(WCRF)据相关报道,哺乳期妇女患癌症的风险低于未哺乳期妇女的28%,每延长5个月哺乳期可降低患癌症的风险2%。

因此,提倡母乳喂养不仅有利于婴儿的发育,而且有助于降低母亲患癌症的风险。

还有一些建议,比如戒烟和限制饮酒,这些不仅是预防乳腺癌,而且有助于预防其他癌症。

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说完生活方式,再说筛查。

乳腺癌的筛查对于早期发现乳腺癌和降低乳腺癌的死亡率至关重要。自20世纪60年代以来,欧美国家逐步启动了以乳腺钼靶为主的大型乳腺癌筛查项目,取得了显著成效。

目前,世界上最重要的乳腺癌筛查方法是钼靶。以英国为例。在过去的30年里,英国对500年进行了比较~70岁女性每三年进行一次钼靶筛查,结果显示,与未经筛查的女性相比,乳腺癌死亡率降低了20%。

然而,对于中国女性来说,钼靶也有一些缺陷。中国女性乳房小,腺体致密,尤其是45岁以前的中青年女性,钼靶显影能力差。

因此,根据中国的指南,建议将钼靶与B超结合起来

筛查年龄

45~69岁的一般风险女性,建议定期筛查(A级推荐);

40-44岁的一般风险女性应有机会接受筛查。在接受筛查之前,鼓励她们在充分了解乳腺癌筛查的潜在好处、风险和局限性后,与医生一起确定个性化决策(B级推荐);

40岁女性一般风险,建议不接受定期筛查(C级推荐);

年龄>69岁的一般风险女性健康,预期寿命>10年。如果他们愿意,他们应该有机会接受筛查(B级推荐);

有早期乳腺癌家族史且有乳腺癌致病性遗传突变的高危女性,筛查起始年龄可提前至35岁;其他乳腺癌高危女性可提前至40岁(C级推荐)。

时间间隔

一般风险女性,建议每年进行一次乳腺X线筛查(A级推荐);

对于有早期乳腺癌家族史且有乳腺癌致病性遗传突变的乳腺癌高危女性,建议每年进行一次乳腺磁共振检查(B级推荐);

对于40-44岁无早发乳腺癌家族史或无乳腺癌致病性遗传突变的其他乳腺癌高危女性,建议每年进行一次乳腺超声筛查;当乳腺超声筛查呈阴性时,建议补充乳腺磁共振检查(C级推荐);

45岁以上其他乳腺癌高危女性建议每年进行一次乳腺X线联合乳腺超声筛查;当乳腺X线和乳腺超声均阴性时,建议补充乳腺磁共振(C级推荐)。

以上是乳腺癌筛查和预防的内容。女人经常生气会得乳腺癌吗?(如何筛查和预防女人得乳腺癌)就分享到这里,乳腺癌越来越多,这与我们生活习惯的改变和筛查方法有关。风险总是存在的,但幸运的是,你可以找到有效的预防措施来降低风险。


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